今も正直、他人と自分を比べてしまうことはあります。
けれど、少しずつ自分が変わってきたのも感じます。
それは、自分の価値観が明確になったからです。
他人もそれぞれ違う価値観を持っていて、
私と全く同じではないんだと気づけたからです。
当たり前かもしれませんが、
「人はそれぞれ違うんだ」と心から実感するようになりました。
相手の価値観を尊重できるように
旦那と話していて「なんでそう考えるんだろう？」と
思うことがあっても、それは「彼の価値観から来ているんだろうな」
と視点を変えて話を聞けるようになりました。
以前なら、自分と反対の意見を聞くとつい否定していたかもしれません。
でも今は、「この人が大事にしている価値観はなんだろう？」と
考えながら話せるようになり、自分も少し楽しくなってきました。
違いが分かるからこそのおもしろさ
YouTubeや本を見ているときも、
「この人は何を大事にしているんだろう？」と意識しています。
同じテーマを扱っていても、
その人が何を重視しているかで伝え方も変わってきます。
たとえば美容の情報でも、
正確で誠実な情報を大切にしている人の動画にはワクワクします。
逆に独自の使い方や大げさな変化を話す人には興味がわきません。
私は「正確で誠実な情報」を重視する価値観があるんだと気づきました。
だからこそ、共感できない動画もあるのだと思います。
自分の物差しで生きる大切さ
日々の選択が「自分の価値観ベース」であることに気づきました。
自分と他人が大事にしていることは違うから、
他人と自分を比べること自体が違うんだ、と感じるように。
もちろん、まだ完全にそう思えるわけではありません。笑
すごい人や、もっと上に見える人に出会うことも多いです。
でも、彼らも自分の価値観に沿って動いているだけ。
それに気づくと、もう「比較しようがない」と感じます。
自分の価値観というコンパスを手に入れた
これまで「世の中の物差し」を当たり前に感じてきました。
でも、外側の基準で自分を測っても意味がないと気づきました。
私には「私の大事な価値観」がある。
だから他人と比べても仕方ないな、と考えられるようになりました。
もちろん、まだ比べて落ち込むことや不安になることもあります。
でも、それでいいと思えるんです。
やっと「自分の価値観」というコンパスを手に入れたので、
これからはそれに向かって歩いていくだけだと思っています。
小さく始めて、自己肯定感を育てる
そのために、まずは小さく始めることと
自己肯定感を上げていくことがとても大事だと思っています。
次は、私が小さく始めるためにしていること、
そして自己肯定感を高めるために始めたことについてお話しします。
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