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「欲しいものリスト」を書いたことはありますか？私はこれまで、“ないもの”に目を向けて「これが欲しい！」と書くことが多かったんです。でも先日、椎原さんのお話で「人はすでにあるものに気づけたら、豊かさや幸せがすでにあったんだと実感できる」という...

家族や育児に追われ、自分を後回しにしていませんか？「私はどうしたい？」と問い直して気づいた、小さな選択の力。