目標を立てても、行動できない。
書いただけで満足しちゃう。
そんな“目標迷子”だった私が、
「これならできそう！」と思える目標の立て方に出会い、
ワクワクしながら毎日動けるようになってきました。
✔️大きな目標に圧倒される
✔️目標を立てても、どう動けばいいかわからない
✔️「もう立てなくてもいいかも…」と諦めかけてる
そんなあなたに、ぜひ読んでほしい記事です。
「今年こそ利益30万！」と叫んでいた頃の私
はづ「よーし！今年こそ利益30万いくぞ〜！」
新年、気合いを入れてノートに
大きく目標を書く私。
でも…そのあとノートを
開いた記憶はありません（笑）
現実は…書いて終わる…だけ
数ヶ月後──
SNSでは「月30万達成しました！」の投稿があふれてる。
それを見るたび、
自分とのギャップにしょんぼり。
…また何もできなかった
またYouTubeの人と比べてる〜笑
自信をなくして、
気づけば目標を立てるのもやめていました。
自己理解で気づいた“本当に大事なこと”
そんなとき、出会ったのが「自己理解」。
価値観・好き・得意を掘り下げるなかで、
自分の中から出てきたのは、
“ワクワクしながら誰かに届けたい”という気持ち。
自分の価値観に共感してもらえることが
誰かの役に立って、対価としてお金もついてくる。
それって、すごく素敵な循環だなって思ったんです。
「利益30万」→「まず1円」へ変えたワケ
📘きっかけは、ある本のワークでした。
それが、星渉さんの著書『神メンタル』。
この本に載っていたのが、
“理想から逆算して今の目標を見つける”という方法です。
やってみたのがこちらの流れ👇
・5年後の理想
・3年後の目標
・1年後は？
・半年後は？
・…じゃあ、今できることって？
未来から今を見つめなおすこのワークをやって、
はっと気づいたんです。
「今までの目標、
大きすぎて全然イメージできてなかった…！」
例えば「利益30万円」って書いてたけど、
・どのジャンルで？
・どのくらい売る？
・どう行動すればいい？
…そこがごっそり抜けてて、
ただの数字になっていたんですよね。
しかも利益って、自分ではコントロールしにくい数字。
そう気づいてから、
“まずは自分ができるところまで細かくしよう”と決めました。
そこで出てきたのが、
「ブログで1円以上稼ぐ」＋「誰かに感謝される」
この目標なら、
想像できる。笑
やってみたいと思える。
そして「今の私」にちょうどいいサイズ感。
ここから、やっと目標が“行動”に変わり始めました。
📚ちなみに『神メンタル』は、
「なぜ思い通りに行動できないのか？」を脳科学ベースで解説してくれる1冊。
私のように感覚派でつまずいていた人には、特におすすめです！
目標のビフォーアフター
👈 Before（副業時代の私）
利益30万
→ 達成までの道筋が全然イメージできない
→ 利益は自分でコントロールできないし…とあきらめていた
👉 After（今の私）
まず1円以上稼ぐ
→ 読者の反応が嬉しくてワクワク
→ 目標を細分化したことで「やってみたい！」と思える
→ そのために何をすればいいかも見えてきた
今は、“進んでる感覚”がごほうびになっている
現時点での成果は──
✅ブログ毎日投稿、20日以上継続中
✅「これなら1円以上稼げそう！」という情報が自然と集まってくる
まだ収益はこれからかもしれないけど、
今、自分が本当に進みたい方向に向かって
歩き出せた感覚がある。
それが、すごくうれしい。
数字よりも、まずは“今できること”をやる。
その積み重ねが、きっと未来に繋がる。
【まとめ】数字×感情＝あなたの進みたくなる目標に
📣あなたの目標は、どんなふうに立てていますか？
「利益30万！」みたいな結果だけの数字になっていませんか？
「なんかワクワクしないな…」と感じていませんか？
そんなときは、
✅ 数字 × 感情
✅ “ちょっとがんばれば届きそう”な小さな目標
この2つを意識してみてください。
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