罪悪感に悩んだ私が見つけた答え
子どもとの時間も大事。でも、やりたいこともある
「子どもとの時間を大切にしたい。
でも、自分のやりたいことにも向き合いたい。」
そんな気持ちに、私はずっと揺れていました。
初めての育児に必死だった頃、
「母親としてこうあるべき」と思いながら毎日を過ごしていました。
でも少しずつ育児に慣れてくると、
心の中に「やりたいことにも挑戦してみたい」という気持ちが芽生えました。
副業を始めてみたものの、
「娘がかわいそうかも」「ちゃんと見てあげられてる？」という
罪悪感と葛藤がどんどん大きくなっていったんです。
育児と在宅ワーク、どうバランスをとる？
最初は「午前中は仕事！午後は娘としっかり遊ぶ！」と意気込んで、
スケジュール帳にびっしり予定を書いていました。
…そう、スケジュール帳だけが前向きでした（笑）
娘が寝たと思ったら、絶妙なタイミングで「え〜ん」とお目覚め。
完全にこっちの流れ、読まれてる説。笑
そんな日々を繰り返して、気づきました。
「バランスなんて、最初から取ろうとしなくていいんだ」
今日は作業できる → やろう。
今日は遊べてないな → 午後は全力で外出！
娘が来た → じゃあ散歩行こ！
その日その時の流れに任せるくらいが、私にはちょうどよかったんです。
SNSで比べて苦しくなるママへ
「私、SNSに影響されてないし〜」って思ってました。笑
でもね、インスタを見た後だけ、
なぜか「自分ダメかも…」って思う時間が増えてたんです。
- おしゃれなお散歩コーデ
- 手の込んだ離乳食
- 理想的な暮らし…
見てるだけのつもりだったのに、
うちの冷凍ストックおかゆを見て、そっと目をそらした私がいました。
はい、比べてました。笑
だから私は思い切って、インスタをやめてみたんです。
そしたら、びっくりするくらい心が軽くなりました。
情報を選ぶだけで、心は穏やかになる
テレビも、特にニュースはほとんど見なくなりました。
朝から「事件！地震！不安！」って言われたら、
朝からエネルギーが沸かなくなります。笑
もちろんニュースが悪いわけじゃない。
でも私にとっては、
「今の自分が、その情報を“知ってどうしたいか”が大事」
今は、好きな人のブログや、前向きな言葉に触れるほうが心地いい。
それだけで、朝の気分が2段階くらいアップします。
おわりに｜“ちゃんとした母親”より、“笑ってる私”でいたい
私は、“ちゃんとした母親”になりたかった。
「こうあるべき」を、自分にいっぱい課していたんだと思います。
でも今は、少しだけ思えるようになりました。
「母親として完璧じゃなくても、私として笑ってる姿を見せることが大事なんじゃないか」
ちゃんと遊べなかった日があっても。
ちゃんとご飯が作れなかった日があっても。
笑ってた日があれば、それでいい。
娘のそばにいる“私”が、
人生をあきらめない背中を見せられたら、
それがいちばんの子育てなのかもしれません。
あなたへ｜モヤモヤを感じているなら
今、モヤモヤを感じているなら、
もしかしたら「理想の母親像」に自分を閉じ込めてしまっていないか、
少しだけ問いかけてみてください。
“育児と私”のバランスは、毎日ちょっとずつ変えていけばいい。
「こうあるべき」よりも、
「どうしたら私が楽しい？」「どんなふうに過ごせたら心地いい？」
そんな問いを、自分にやさしく投げかけてみませんか？☺️
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